Концентрація уваги — запорука продуктивної роботи. Як навчитися утримувати увагу на чомусь одному, коли навколо так багато чинників, що відволікають
Пройдіть тест
Виконайте вправу по черзі з кожним рядком:
- доміно, принц, вода, чайник, портфель, флейта, скриня, гиря, слон, арбалет;
- комар, кран, капуста, білка, обруч, кіно, жовтень, пагорб, вино, сокира;
- горобина, хмара, рука, виделка, сіно, троянда, дим, одяг, порядок, рушниця;
- асфальт, метал, кішка, ручка, трава, стовп, водорості, зима, область, лак;
- зерно, скотч, свердловина, олень, праска, спина, пальма, книжка, скатертина, кактус.
Мовний практикум
Оцініть результати
Якщо відтворили:
- більш ніж вісім слів із кожного рядка, концентрація уваги хороша,
- шість-сім слів — задовільна,
- менше ніж п’ять слів — слабка.
Правила розвитку концентрації уваги
Коли вихідний рівень концентрації уваги визначили, дізнайтеся головні правила розвитку цієї важливої професійної якості. Вони допоможуть вам поліпшити результат, незалежно від кількості балів, отриманих за тест.
