Пам’ятка як не перегрітися на роботі влітку

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Кадровик-01» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Ми вже відібрали головне для вас
Головне управління Держпраці в Одеській області підготувало пам’ятку для працівників, які працюють на відкритих місцевостях, у виробничих і громадських приміщеннях, з кондиціонером та без нього.
  1. Якщо працюєте на відкритій місцевості при температурі повітря +35ºС і вище через кожних 15-20 хв роботи відпочивайте 10-12 хв у прохолодних приміщеннях. Допустима максимальна сумарна тривалість термічного навантаження за робочу зміну для працівників у спецодязі для захисту від теплового випромінювання, — 4-5 год, без спецодягу — 1,5-2 год.
  2. Аби вам не стало зле через великий перепад температури на вулиці й у приміщенні, виставляйте у кондиціонері температуру +24-25°C.
  3. Якщо на вулиці +37 ºС і більше, це вже небезпечні (екстремальні) умови праці. За можливості перенесіть години роботи на ранок або вечір.
  4. Носіть у спеку спецодяг або одяг з натуральних тканин.
  5. У спеку не рекомендується працювати особам, молодшим 25 і старшим 40 років.
  6. Рекомендації щодо вживання напоїв:
  • вживайте достатньо води, чаю, напоїв з оптимальною температурою + 10-15 ºС;
  • пийте підсолену воду, мінеральну лужну воду, знежирене молоко, молочну сироватку, соки, киснево-білкові коктейлі, аби не втратити з потом солі і мікроелементи;
  • пийте воду часто і потроху. Якщо температура повітря більше 30ºС при роботі середньої тяжкості випивайте мінімум 0,5 л води на годину — приблизно один стакан кожні 20 хв.
  1. Вживайте фрукти та овочі.
додаток

Як надавати чорнобильські відпустки

Статті за темою

Усі статті за темою

Прийняття на роботу під час воєнного стану: що врахувати

Прийняття на роботу під час воєнного стану потребує від роботодавця не лише швидкого оформлення кадрових документів, а й уважного дотримання спеціальних правил трудового законодавства. Які особливості оформлення трудових відносин під час воєнного стану? Чи можна встановлювати випробування при прийняття під час воєнного стану на роботу? Які строки повідомлення про прийняття на роботу під час воєнного стану? Відповіді на ці та інші питання про прийняття на роботу під час воєнного стану — у статті
36947

Переривання відпустки по догляду за дитиною та повторне отримання

Право на відпустку для догляду за дитиною до досягнення нею трирічного віку є однією з найважливіших соціальних гарантій у трудовому законодавстві України. Чи можливе переривання відпустки для догляду за дитиною? Яка за формою та змістом заява працівниці про переривання відпустки для догляду? Чи обов’язковий наказ про переривання відпустки для догляду за дитиною? Відповіді на всі питання про переривання відпустки для догляду за дитиною — у статті
40000

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді