Мінветеранів радить мобільні додатки для психологічної підтримки

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Кадровик-01» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Ми вже відібрали головне для вас
Автор
редактор стрічки новин порталу «Кадровик-01»
Додатки можуть бути підтримкою, а вирішальне значення має робота зі спеціалістом

Мінветеранів радить мобільні додатки для психологічної підтримки

Як ветеранам отримати безплатну психологічну допомогу

Міністерство у справах ветеранів України нагадало про важливість психологічної підтримки ветеранів і ветеранок, а також надало перелік мобільних застосунків, які можуть допомогти в цьому: 

Svitlo (безкоштовний застосунок для психологічної турботи про себе)

Тут доступні медитативні практики, поведінкові вправи, трекери настрою.

Google Play, App Store

Тиша (безкоштовний застосунок для медитацій і дихальних практик)

Google Play, App Store

База (безоплатний і анонімний застосунок)

Тут є матеріали про адаптацію після служби, поради щодо роботи зі стресом, тривогою та наслідками контузій, вправи для покращення сну, трекер емоційного стану, можливість анонімно поставити запитання психотерапевту.
Google Play, App Store

PFA Mobile Ukraine

Тут є алгоритми дій у стані шоку чи паніки, інструкції для підтримки після травматичних подій, освітні матеріали про реакції у кризових ситуаціях.

Google Play, App Store

BetterMe: Mental Health

Тут є дихальні вправи для зниження напруги, медитації для покращення сну, чат підтримки.

Google Play, App Store

PE Coach 2 (англомовний застосунок для ветеранів США)

Тут є можливість фіксувати думки, емоції та рівень тривожності, вправи для роботи з ПТСР, покрокові інструкції під час панічних атак.
Google Play, App Store

Водночас в уряді наголосили на першочерговій необхідності проконсультуватися з лікарем чи звернутися до фахівця у разі проблем. Названі додатки при цьому — лише підтримка. Знайти потрібного спеціаліста можна через Реєстр психологів, які працюють з ветеранами і ветеранками. 

За інформацією Міністерства у справах ветеранів України

додаток

Оформлюємо трудовий договір або практику студентів за новими правилами

Статті за темою

Усі статті за темою

Калькулятор стажу — ваш онлайн помічник

Калькулятор трудового стажу є важливою складовою не лише для нарахування пенсії, а й для отримання різних соціальних гарантій та компенсацій. У багатьох випадках якісний та точний калькулятор стажу роботи може бути складним і потребує врахування численних нюансів, таких як перерви в роботі, відпустки або звільнення. Однак завдяки сучасним онлайн інструментам, таким як онлайн калькулятор стажу роботи, цей процес став простим і доступним для кожного. Усе про калькулятор стажу по трудовій книжці онлайн — у статті.
142093

Наказ про оголошення простою через відключення світла та тепла

Через військову агресію росії, частина енергетичної інфраструктури України зазнала пошкоджень. Якщо підприємство не може провадити господарську діяльність у повному обсязі через відключення електроенергії та/або теплопостачання, оформіть наказ про простій. Скористайтеся зразком із статті
30490

План роботи відділу кадрів 2027

План роботи відділу кадрів на 2027 рік допоможе системно організувати кадрову роботу, розподілити завдання між працівниками та не пропустити важливі кадрові процедури протягом року. У такому плані врахуйте не лише роботу з кадровими документами, а й організацію військового обліку, контроль строків проходження обов’язкових процедур, роботу з персоналом та підготовку кадрової звітності
291

Різниця між дистанційною та надомною роботою та правила її оформлення

Надомна та дистанційна робота залишається актуальною формою організації праці, особливо в умовах воєнного стану та розвитку цифрових технологій. Щоб легко орієнтуватися надомна чи дистанційна робота та оформляти їх правильно, дізнайтеся, що спільного мають ці два види віддаленої роботи та чим саме вони відрізняються.
12220

Аналіз судової практики у трудових спорах

У сфері трудових правовідносин судова практика відіграє важливу роль для формування стабільного правозастосування, захисту прав працівників і роботодавців, а також для тлумачення норм трудового законодавства. В умовах постійного оновлення правової бази України актуальним є ґрунтовний аналіз судової практики у трудових спорах. Яка практика розгляду судами трудових спорів — читайте у статті
2371

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді