Додатки можуть бути підтримкою, а вирішальне значення має робота зі спеціалістом

Як ветеранам отримати безплатну психологічну допомогу
Міністерство у справах ветеранів України нагадало про важливість психологічної підтримки ветеранів і ветеранок, а також надало перелік мобільних застосунків, які можуть допомогти в цьому:
Svitlo (безкоштовний застосунок для психологічної турботи про себе)
Тут доступні медитативні практики, поведінкові вправи, трекери настрою.
Google Play, App Store
Тиша (безкоштовний застосунок для медитацій і дихальних практик)
Google Play, App Store
База (безоплатний і анонімний застосунок)
Тут є матеріали про адаптацію після служби, поради щодо роботи зі стресом, тривогою та наслідками контузій, вправи для покращення сну, трекер емоційного стану, можливість анонімно поставити запитання психотерапевту.
Google Play, App Store
PFA Mobile Ukraine
Тут є алгоритми дій у стані шоку чи паніки, інструкції для підтримки після травматичних подій, освітні матеріали про реакції у кризових ситуаціях.
Google Play, App Store
BetterMe: Mental Health
Тут є дихальні вправи для зниження напруги, медитації для покращення сну, чат підтримки.
Google Play, App Store
PE Coach 2 (англомовний застосунок для ветеранів США)
Тут є можливість фіксувати думки, емоції та рівень тривожності, вправи для роботи з ПТСР, покрокові інструкції під час панічних атак.
Google Play, App Store
Водночас в уряді наголосили на першочерговій необхідності проконсультуватися з лікарем чи звернутися до фахівця у разі проблем. Названі додатки при цьому — лише підтримка. Знайти потрібного спеціаліста можна через Реєстр психологів, які працюють з ветеранами і ветеранками.
За інформацією Міністерства у справах ветеранів України
Через військову агресію росії, частина енергетичної інфраструктури України зазнала пошкоджень. Якщо підприємство не може провадити господарську діяльність у повному обсязі через відключення електроенергії та/або теплопостачання, оформіть наказ про простій. Скористайтеся зразком із статті
Організація робочого часу є важливою складовою ефективної діяльності будь-якого підприємства чи установи. Для забезпечення чіткої координації роботи персоналу використовується графік роботи працівників, який допомагає розподілити робочі зміни, контролювати відпрацьований час та дотримуватися трудової дисципліни. Правильно оформлений бланк графіка роботи працівників сприяє підвищенню продуктивності праці, уникненню непорозумінь між працівниками та роботодавцем, а також забезпечує виконання вимог трудового законодавства. У статті розглянуто особливості складання бланка графіка роботи працівників, його структуру та основні правила оформлення.
Національний стандарт ДСТУ 4163:2020 скеровує вказувати власне ім’я та прізвище в реквізитах, що містять підпис. Проте, як зазначати відомості про працівника в тексті чи заголовку до нього?
Управління персоналом є критично важливою складовою ефективної роботи будь-якого підприємства. Відділ кадрів (HR-відділ) не лише веде документацію, а й відповідає за залучення, адаптацію, розвиток і утримання персоналу. Але яка кількість кадровиків потрібна для якісного виконання цих функцій? Допомогти в цьому може калькулятор кількості кадровиків — спеціальний інструмент для розрахунку оптимального складу HR-команди.
Трудовий договір та цивільно правова угода — два види договорів, що найчастіше укладаються між роботодавцем та працівником. Вони мають ряд важливих відмінностей, які впливають на права та обов’язки сторін, а також на порядок припинення відносин. У цій статті ви знайдете основні відмінності між трудовим та цивільно-правовим договором а також корисні поради щодо того, що краще обрати трудовий чи цивільно-правовий договір