Нічна робота: подбайте про безпеку своїх працівників

⭐ Дізнавайтеся про зміни першими. Додайте «Кадровик-01» в улюблені Google, щоб не пропустити найсвіжіші новини та роз'яснення

Ми вже відібрали головне для вас
Автор
редактор стрічки новин порталу «Кадровик-01»
Розповідаємо, у який проміжок часу робота вважається нічною

Нічна робота: подбайте про безпеку своїх працівників

Інспектори праці наголосили, що нічна робота спричиняє додаткове навантаження на людський організм, оскільки порушуються біологічні ритми. Наслідком цього можуть бути:

  • погіршення якості сну;
  • хронічна втома;
  • зниження уваги та швидкості реакції (збільшує ризик нещасних випадків);
  • збільшення навантаження на серцево-судинну систему;
  • порушення обміну речовини, апетиту, зміна ваги;
  • підвищення ризиків стресу та емоційного виснаження;
  • погіршення самопочуття;
  • проблеми з відновленням після роботи.

Через це законодавство обмежує залучення до нічних робіт деяких категорій громадян. 

Для уникнення негативних наслідків роботодавцям радять ретельно ставитися до складання графіків змін, не допускаючи надмірної кількості роботи вночі. Також слід подбати про надання перерв і створення безпечних умов праці (наприклад, належне освітлення).

Проте дбати про своє здоров'я мають і самі працівники. Щоб нівелювати негативний вплив на організм, варто дотримуватися режиму харчування та пиття, виключити кофеїн наприкінці зміни та намагатися відпочивати у темному й тихому приміщенні. У разі появи підозрілих симптомів (втома, безсоння, підвищений тиск тощо) обов'язково потрібно звертатися до лікаря.

Зауважимо, роботою у нічний час вважається праця з 22:00 до 6:00.

За інформацією Північно-Східного міжрегіонального Управління Державної служби з питань праці

додаток

Як надавати чорнобильські відпустки

Статті за темою

Усі статті за темою

Наказ про оголошення простою через відключення світла та тепла

Через військову агресію росії, частина енергетичної інфраструктури України зазнала пошкоджень. Якщо підприємство не може провадити господарську діяльність у повному обсязі через відключення електроенергії та/або теплопостачання, оформіть наказ про простій. Скористайтеся зразком із статті
30334

План роботи відділу кадрів 2027

План роботи відділу кадрів на 2027 рік допоможе системно організувати кадрову роботу, розподілити завдання між працівниками та не пропустити важливі кадрові процедури протягом року. У такому плані врахуйте не лише роботу з кадровими документами, а й організацію військового обліку, контроль строків проходження обов’язкових процедур, роботу з персоналом та підготовку кадрової звітності
233

Різниця між дистанційною та надомною роботою та правила її оформлення

Надомна та дистанційна робота залишається актуальною формою організації праці, особливо в умовах воєнного стану та розвитку цифрових технологій. Щоб легко орієнтуватися надомна чи дистанційна робота та оформляти їх правильно, дізнайтеся, що спільного мають ці два види віддаленої роботи та чим саме вони відрізняються.
12166

Аналіз судової практики у трудових спорах

У сфері трудових правовідносин судова практика відіграє важливу роль для формування стабільного правозастосування, захисту прав працівників і роботодавців, а також для тлумачення норм трудового законодавства. В умовах постійного оновлення правової бази України актуальним є ґрунтовний аналіз судової практики у трудових спорах. Яка практика розгляду судами трудових спорів — читайте у статті
2346

Графік відпусток: бланк та зразок оформлення

Організація робочого часу є важливою складовою ефективної діяльності будь-якого підприємства чи установи. Для забезпечення чіткої координації роботи персоналу використовується графік роботи працівників, який допомагає розподілити робочі зміни, контролювати відпрацьований час та дотримуватися трудової дисципліни. Правильно оформлений бланк графіка роботи працівників сприяє підвищенню продуктивності праці, уникненню непорозумінь між працівниками та роботодавцем, а також забезпечує виконання вимог трудового законодавства. У статті розглянуто особливості складання бланка графіка роботи працівників, його структуру та основні правила оформлення.
92912

Гарячі запитання

Усі питання і відповіді