Сонячний удар: як врятувати людину?

Сонячний удар виникає внаслідок тривалого перебування на сонці, коли людське тіло втрачає здатність до самоохолодження (механізм потовиділення дає збій і тіло більше не може контролювати свою температуру, яка продовжує підвищуватись).

Як організувати роботу у спеку

Сонячний удар може мати такі симптоми:

• висока температура тіла (понад 39°С);
• гаряча, червона шкіра (суха або волога);
• блювота;
• судоми;
• дезорієнтація;
• зміна стану свідомості;
• проблеми з мовленням;
• втрата свідомості.

Насамперед потрібно викликати швидку та перемістити потерпілого у прохолодне приміщення або в тінь. Чекаючи на лікарів, потрібно надати таку допомогу:

• зняти зайвий одяг;
• у разі блювання покласти людину на бік;
• охолодити тіло (можна використовувати компреси з холодною водою, або, за наявності, холодну ванну);
• якщо є лід, пакети з ним слід прикласти під пахви та в пахові складки;
• якщо людина може пити, потрібно давати їй холодну воду (пити слід маленькими ковтками).

Якщо своєчасно не надати допомогу потерпілому від сонячного удару, людина може померти. 

Проте найкращий спосіб — профілактика перегрівання та сонячного удару. 

Фахівці радять уникати прямих променів сонця з 11:00 до 16:00 годин. Тіло та голову варто закривати від сонця, надаючи перевагу натуральним тканинам.

За матеріалами Міністерства охорони здоров'я України