Для ефективної та безпечної праці необхідно вжити профілактичних заходів під час роботи в умовах підвищеної температури повітря
Під час робіт на відкритій місцевості та температурі повітря 35 ºС і вище, тривалість періодів безперервної роботи має складати 15–20 хвилин з наступною тривалістю відпочинку не менше 10–12 хвилин в охолоджуваних приміщеннях.
Щоб уникнути негативного впливу на організм великого перепаду температур, підтримуйте в таких приміщеннях температуру повітря 24–25 °C.
Робота при температурі зовнішнього повітря понад 37 ºС за показниками мікроклімату належить до небезпечних (екстремальних). За такої температури не рекомендується проведення робіт на відкритому повітрі. Роботодавцю необхідно змінити порядок робочого дня та перенести години роботи на ранковий або вечірній час.
Для захисту від надмірного теплового випромінювання використовуйте спеціальний одяг або одяг з натуральних тканин.
В умовах підвищеної температури рекомендовано допускати до роботи осіб не молодше 25 й не старше 40 років.
З метою профілактики зневоднення організму необхідно правильно дотримуватися питного режиму. Рекомендована температура питної води, напоїв, чаю +10–15 ºС. Для оптимального водозабезпечення слід також відшкодовувати втрату солей і мікроелементів, що виділяються з організму з потом, за рахунок вживання підсоленої води, мінеральної лужної води, молочно-кислих напоїв (знежирене молоко, молочна сироватка), соків, вітамінізованих напоїв, киснево-білкових коктейлів.
Пийте воду часто та невеликими порціями, щоб підтримувати хорошу гідратацію організму (оптимальний вміст води в організмі, який забезпечує його нормальну життєдіяльність, обмін речовин). При температурі повітря понад 30 ºС і виконанні робіт середньої тяжкості, потрібно випивати не менше 0,5 л води на годину — це приблизно одну склянку кожні 20 хвилин.
Також для підтримки імунітету та зниження інтоксикації організму вживайте фрукти й овочі.
Джерело: Федерація професійних спілок України
У наш час важко уявити будь-яке підприємство чи установу без людини, яка б підбирала кваліфікованих, здібних працівників та ще й допомагала в адаптації персоналу. Саме зі знайомства з представником кадрової служби починається трудовий шлях кожного працівника. Тому у цій статті ви знайдете все про День кадровика в Україні.
Виникли проблеми з тим, як розрахувати кількість відпускних днів? Шукаєте розрахунок днів невикористаної відпустки при звільненні онлайн? Переймаєтесь як розрахувати кількість днів відпустки за фактично відпрацьований час та як порахувати кількість днів невикористаної відпустки? Рішення усіх питань — наш калькулятор відпусток онлайн.
Страховий стаж — це один із ключових факторів, який впливає на право людини на пенсійне забезпечення, соціальні виплати та інші пільги. Адже, в Україні саме страховий стаж, а не просто трудовий стаж, визначає право на пенсію та її розмір. Тому перед роботодавцями та працівниками постає низка питань щодо його врегулювання. Що входить до страхового стажу для пенсії? Як зараховується стаж та чи зараховується навчання в трудовий стаж? Відповіді на ці та інші питання про трудовий стаж для виходу на пенсію — у статті.
Під час воєнного стану багато роботодавців в Україні прагнуть підтримати своїх працівників, які опинилися у складних життєвих обставинах. Одним із поширених та законних способів такої підтримки є надання нецільової благодійної (матеріальної) допомоги (НБД). Така допомога не вимагає підтвердження конкретних витрат і може бути спрямована на будь-які потреби працівника. Особливості оформлення та зразок наказу про надання благодійної допомоги — у статті
Стажування студентів на підприємстві — це можливість здобути практичний досвід за майбутньою професією. Який порядок укладання договору про стажування студентів вищих навчальних закладів передбачає вітчизняне законодавство? Чи оплачується стажування студентів? Відповіді на ці та інші питання про оформлення стажування на підприємстві — роз’яснюємо у статті
Підпишіться на 
